Os homens geralmente se preocupam menos com a saúde e com questões estéticas relacionadas ao excesso de peso. Aqui vão algumas dicas fáceis, interessantes e até engraçadas para resolver alguns problemas masculinos bastante comuns, lembrando que muitas delas valem também para as mulheres! 1- Faça exercícios de resistência: homens precisam de mais movimento e exigir…