O sódio é mais uma daquelas coisas que a mídia e a cultura moderna nos ensinaram a temer. Difícil contar no supermercado quantos alimentos com “baixo sódio”ou “teor de sal reduzido” existem por ali. Também é imenso o número de pessoas que conferem rótulos procurando a concentração de sódio até da água e incontável aqueles que retiraram o sal da…
Categoria: Medicina
Informações e peculiaridades sobre esta nova área médica.
Não confunda prevenir com remediar
Sabe o que adoece muita gente hoje em dia? A idéia de que é possível usar os mesmos remédios com que tratamos doenças para prevení-las. São raciocínios que parecem óbvios e são estimulados pela indústria. Logo, todos aceitam e sentem que estão cuidando da saúde quando, na verdade, podem estar construindo doenças. O maior exemplo é…
A asma é mesmo incurável?
Será que muitas pessoas que têm asma estão destinadas a conviver com esta doença ou remédios para o resto da vida? Culpa da genética, nasceram mal e agora precisam conviver com isto? Ou são o frio e a poeira, inevitáveis, que determinam o destino da saúde dessas pessoas? Todo mundo sabe que asma é uma…
Perfil Lipídico Expandido
Uma das partes mais tradicionais do famoso “check-up” é medir o colesterol e suas frações. Quase todo mundo faz isso, quase todos os médicos pedem estes exames. É extremamente comum também as pessoas ficarem felizes com números baixos e assustadas com valores mais altos. Pode ser que alguns estejam certos em ter estas sensações mas…
Dietas e desintoxicação
Alimentar-se bem e “limpar o corpo” são duas das coisas mais essenciais para uma saúde plena. O problema é que, se estas medidas forem tomadas de qualquer maneira, seguindo um modismo ou um produto comprado por impulso sem indicação profissional, podem causar problemas sérios (às vezes irreversíveis) à saúde. Quando se faz uma dieta, é…
Gordura e peso não são sinônimos!
Uma pessoa pesada não é necessariamente gorda assim como alguém leve pode não ser magro. Confuso isso! Como? Um músculo pesa muito mais, ou seja, ocupa menos volume que a gordura. Quando alguém começa um tratamento ou simplesmente muda os hábitos de alimentação e exercício, pode aumentar o peso na balança mas perder gordura. O peso…
Medicina Pré-concepção
Atualmente, apesar de crescente, o foco na prevenção ainda é pequeno e bastante primário. Pensar em prevenção deveria ser pensar em já gerar um ser saudável e perfeito. Para isso, é preciso cuidar dos pais desde antes da concepção. Exagero? Explico porque não: muitas vezes, a medicina pré-concepção limita-se ao uso de um polivitamínico rico em ácido fólico, mas…
Conheça sua idade por dentro
Os recursos tecnológicos da medicina infelizmente não são tão difundidos e populares quanto os de outras áreas. Acredito que seja pelo fato de que, quando se faz um exame, o interesse é ter um caminho para diagnóstico e acompanhamento de uma doença. Mas, se o tratamento desta doença for tão diferente e desconhecido quanto o exame, o…
A árvore da medicina
Em medicina funcional utiliza-se bastante a figura de uma árvore como uma analogia para explicar a visão desta especialidade. É como se o processo de adoecer fosse uma árvore: existe uma raiz, o tronco, os galhos e as folhas. Os clínicos mais abrangentes trabalham no tronco e as especialidades geralmente têm foco nas folhas ou…
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