Torta Sonho de Valsa! (Lowcarb, sem glúten, sem açúcar, sem leite…)

 

Ser saudável não precisa ser sofrido e com um pouco de criatividade e conhecimento podemos recriar nossas “porcarias” industrializadas preferidas.

Ingredientes:

Para a massa da “casquinha de wafer”:

2 claras de ovo
1 pitada de sal
1/2 xícara de açúcar de côco
2 gotas de extrato de baunilha
1/2 xícara de farinha de mandioca
4 colheres de sopa de óleo de côco, palma ou palmiste derretido

Para o creme de castanhas cremoso:

2 xícaras de castanhas de caju cruas
1 xícara de castanhas de caju torradas sem sal
1 xícara de tâmaras
2 colheres de sopa de açúcar de côco
1/4 de xícara de água

Para a cobertura de chocolate:

1/2 xícara de óleo de côco, palma ou palmiste derretido
1/2 xícara de açúcar de côco
3/4 de xícara de cacau em pó

Como fazer:

Creme de castanhas cremoso

1- Junte todas as castanhas em um pote, cubra com água e deixe descansar por 2 horas.
2- Coloque as tâmaras em outro recipiente e cubra-as com água fervente. Deixe descansar por 2 horas.
3- Retire a água das castanhas e das tâmaras e coloque-as no liquidificador.
4- Bater bem até ficar um creme uniforme. (É preciso parar e raspar as bordas do liquidificador algumas vezes)

Massa da “casquinha de wafer”

1-Pré-aquecer o forno em 200graus.
2-Bater as claras em neve até ficarem bem firmes.
3- Mexer gentilmente adicionando o sal, açúcar de côco e baunilha.
4- Acrescentar a farinha de mandioca com cuidado.
5- Colocar o óleo mexendo sempre.
6-Untar uma forma com um pouco de óleo e espalhar a massa.
7-Assar a 200 graus por 20 a 30 minutos, ou até dourar.

Cobertura de chocolate:

1- Misture bem todos os ingredientes até ficar uniforme. (melhor na batedeira)

Montagem:

1- Espalhe o creme de castanhas sobre a casquinha assada, na mesma forma.
2- Coloque o chocolate derretido e espalhe com cuidado.
3- Deixe na geladeira por 2 horas. (se conseguir esperar!)

 

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